Ⅰ,生吃胡萝卜有什么好处和坏处
1、生吃胡萝卜好处较多，首先，其含有大量VA、VB等维生素，钙质、铁质等多种微量元素，生吃时其营养不会流失，可起良好滋补效果，同时可对人体视力其良好保护作用。
2、但是一些胃肠道不好的病人，不建议您生吃胡萝卜的，有可能会引起胃肠道的不适，造成消化不良，反酸烧心，恶心呕吐。
Ⅱ,胡萝卜是感光食物吗
1、感光食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
2、常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。
Ⅲ,粉条土豆胡萝卜饼怎么做
1、土豆、胡萝卜、洋葱去皮。
2、土豆、胡萝卜擦丝、洋葱切碎一起放入大盆里。
3、加入鸡蛋、玉米粉、盐和胡椒粉。
4、平底锅放黄油烧热，放入适量的土豆胡萝卜。
5、中火煎至饼熟透，大约4-5分钟即可。
Ⅳ,胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝
1、胡萝卜可以和许多富含维生素丰富的水果一同榨汁饮用，常用的水果包括苹果，番茄，雪梨，菠萝等等。
2、胡萝卜的肉质根富含糖类，胡萝卜素及钾，钙，磷等营养成分，其中胡萝卜素的含量是番茄的5-7倍，胡萝卜素可以转化成维生素A。
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