1,黑椒鸡胸肉如何做
1、鸡胸肉切丁,放入碗中加鸡蛋清和少量淀粉搅拌均匀,再放入一些研磨的黑胡椒碎,腌制10-15分钟;
2、彩椒、荷兰豆洗净切段,放入烧开的水中焯一下捞出备用;
3、锅内倒入油,油热后放入腌制好的鸡胸肉,不断翻炒,待鸡胸肉变白之后,加入少量黑胡椒酱,一点点儿盐。
4、再将焯好的彩椒和荷兰豆倒入锅中一起翻炒几下,就可以起锅装盘了。
5、美味的黑椒鸡胸肉就做成了。
2,叉烧肉如何做不柴
1、将肉洗净,沥干。
2、肉切成小块放入容器中备用,(便于煮好后切片好看)
3、加zhi少少的盐,酱油,味精,姜片,葱段,糖。
4、还有生抽,老抽倒入切好的肉码匀。
5、用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏腌制隔夜。
6、将腌制好的肉,放入煲中,加入适量的水(没过肉)起锅之前五分钟放入少量的冰糖,煮至用筷子可以插入肉中,即可。
7、放凉,或者冰箱冷藏后再切。煮好的肉可以装入保鲜盒,冷藏一周。随吃随取。
3,如何做牛肉炖黄豆
1、黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分。
2、牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末。
3、锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮开。
4、开锅后,放入牛肉、黄豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚,改用小火继续焖煮1小时。
5、最后放入番茄再煮10分钟,用淀粉10克、水10毫升勾芡即可出锅。